Analizaremos cinco tipos de relaciones tóxicas que debes evitar. Tenga en cuenta que la superposición es posible y probable en cualquiera de estos tipos de relaciones.
Relaciones narcisistas
Si tu pareja rara vez toma en consideración tus sentimientos y todo lo que hace tiene que ver con ellos mismos, es posible que estés en una relación narcisista. Estos socios tienen muchos rasgos narcisistas y se involucran en comportamientos manipuladores y de juego para que usted regrese con ellos.
Controlar las relaciones
Cuando un socio necesita tener control y dominio total sobre todo, se vuelve problemático. Los signos de una relación controladora incluyen celos hiperactivos, invasión de límites personales e intento de aislarlo de sus amigos y familiares.
Relaciones codependientes
En las relaciones codependientes, una persona se convierte en cuidadora y la otra se aprovecha. Este tipo de relación puede afectar gravemente a ambos individuos, llevando a la adicción al amor y al sacrificio de la realización personal.
Relaciones del cuadro de mando
En una relación de cuadro de mando, los socios realizan un seguimiento de quién contribuye más y se centran en lo que la otra persona no está haciendo en lugar de en lo que sí está haciendo. Este comportamiento puede ser extremadamente destructivo para una relación amorosa y fomenta sentimientos negativos.
Relaciones abusivas
El tipo más peligroso de relación tóxica es aquella que es física o emocionalmente abusiva. El abuso puede ser físico, sexual o emocional, y es importante recordar que usted nunca tiene la culpa de los comportamientos abusivos de su pareja. Busque ayuda de alguien en quien confíe si se encuentra en una relación abusiva.
Salir de una relación tóxica es un desafío pero necesario para tu bienestar. Recuerde que no está solo y que existen organizaciones que pueden ofrecerle ayuda y apoyo. Habla con alguien en quien confíes y busca otras opciones para garantizar tu seguridad y felicidad.
Comparte este artículo con cualquiera que pueda beneficiarse de él y cuídate.
