¡Hola y bienvenido! Hablemos de sexo. ¿Qué tiene que ver el sexo con el cerebro? Bueno, tu cerebro juega un papel crucial en tu experiencia sexual. Es como una máquina compleja y, durante el sexo, es sólo una de las muchas cosas que funcionan. Aquí hay seis formas en que el sexo afecta tu cerebro.
1. Activa tu libido
El deseo sexual, o libido, está directamente influenciado por la liberación de hormonas y los comportamientos aprendidos, que son señales del cerebro. Es normal tener una libido baja, media o alta, y tener una libido más baja es más común de lo que piensas.
2. Aumenta la adrenalina
Cuando tienes actividad sexual, tu corazón se acelera, tu piel se enrojece y tu respiración se acelera. Esto se debe a la liberación de adrenalina, la hormona responsable de estas respuestas fisiológicas. Curiosamente, la adrenalina puede ser desencadenada por la anticipación, ya sea un juego previo o una experiencia emocionante.
3. Libera dopamina y serotonina.
Durante las relaciones sexuales, el cerebro libera dopamina y serotonina, también conocidas como hormonas de la felicidad. Estas hormonas trabajan juntas para brindar placer, felicidad, concentración y tranquilidad. Por tanto, el sexo puede ser una fuente de tremendo placer y felicidad.
4. Las dos ‘O’
Primero, está el clímax, también conocido como orgasmo. Puede ser tan poderoso que imita una experiencia cercana a la muerte, lo que favorece la descarga de adrenalina. Luego está la oxitocina, la hormona del amor. Reduce el estrés y la ansiedad, creando una sensación de vínculo e intimidad.
5. El sexo puede evocar sentimientos negativos
A veces, después del sexo, puedes sentirte triste o tener emociones negativas. Esto podría deberse a expectativas poco realistas u otros factores. Es fundamental comunicarse abiertamente con su pareja y abordar cualquier inquietud o decepción que pueda tener.
El sexo es una actividad física que libera hormonas que inducen felicidad y calma, reduciendo el estrés y la ansiedad. Esta combinación hace que sea propicio para dormir bien por la noche.
El sexo es una parte natural y saludable de la vida que merece ser experimentada de manera positiva. Puede ser una experiencia hermosa y atractiva, incluso con sus aspectos complicados y desordenados. Las experiencias sexuales positivas y satisfactorias son algo que todo el mundo merece.
